Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 100,50g | Węglo: 185,52g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Puro WPRO Choco Malt, Ubi Jalar (Manis), Susu. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|