Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 105,02g | Białk: 104,19g | Węglo: 190,12g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M , Pikok Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Ikea Placki Ziemniaczane, Seko Pasta Jajeczna. Lunch: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Auchan Ryż Brązowy, Frosta Lasagne ze Szpinakiem. Obiad: Valley Spire Ser Cheddar, Mlekovita Mleko 2,0%, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|