Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
27 maj 23
Dziennik mohamed erko, 27 maj 23
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
4 Gozleme 2 au fromage et 2 au épinards Gözleme, pain turc plat aux épinards et feta
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2023:
1157 kcal
Tłusz: 29,52g | Białk: 58,61g | Węglo: 160,92g.
Lunch:
Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Obiad:
Gozleme.
Przekąski/Inne:
Pomme, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pomme.
więcej...
4241 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
miammmmmmm
28 maj 23 przez użytkownika:
loutchette
Cest super bon mais bien calorique donc il faudrait p ex nen manger que 2 par repas (1 fromage et 1 epinard) avec qq légumes crus et rien d'autre...
09 mar 24 przez użytkownika:
LauziereFlorival
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię