Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2015
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 121,15g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats. Lunch: Domino's Pizza Full House. Obiad: Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey. więcej...
|
|
2269 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 52 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 8 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GilesBathgate
|