Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 128,14g | Węglo: 126,27g.
Śniadanie: Куриные Наггетсы, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Danke Творог 5%, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная МАА. Obiad: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Помидоры Черри, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Холодушка Холодец Праздничный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|