Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 108,27g | Węglo: 132,92g.
Śniadanie: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte, Prozis Oatmeal Nutchoc, Hero Marmellata Light Lamponi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sofia Ritagli di Salmone Affumicato, Carrefour Pasta Integrale, Zucchine. Obiad: Paren Finocchi a Spicchi, Perdix Petto di Pollo, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo. Przekąski/Inne: Strawberries, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|