Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 62,93g | Węglo: 200,30g.
Śniadanie: Huzar Miód Wielokwiatowy, Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%. Lunch: Biedronka Hummus , Biedronka Lawasz. Obiad: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Chleb Wiejski Pano, Tesco Ziemniaki Obiadowe. Przekąski/Inne: Oshee Baton Proteinowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|