|
Я пыталась взять себя в руки с января месяца …. Наконец получилось …. Медленно двигаюсь к цели )) вся неделя вышла около 1500 калорий ежедневно ) записываю всё )) стараюсь соблюдать бжу ) хочется поскорее прийти в свой комфортный вес
|
1425 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 102,48g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бобровский Сыр Эдам, Олейна Подсолнечное Масло, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Магнит Баклажан, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Premier Of Taste Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: Редис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|