Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 19,01g | Białk: 71,78g | Węglo: 173,39g.
Śniadanie: Perkedel Kentang, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Fukumi Nasi Porang, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kecap Manis, Cumi-cumi, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan). Lunch: Chitato Rasa Sapi Panggang, Siomay, You C1000 Orange Water, Siomay. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Onde Onde. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|