Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 61,60g | Węglo: 160,18g.
Śniadanie: Bella Vita Free Zero Grassi, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Primae Natur Piadina con Grano Khorasan Biologica, Beretta Petto di Tacchino, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Neat - 1 minuta, Odpoczywanie - 17 godziny i 59 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|