Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 105,03g | Węglo: 95,16g.
Śniadanie: SPAR Рис Басмати Отварной, Хлеб с Семечками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, SPAR Рис Басмати Отварной. Obiad: ARO Креветки Неразделанные с Головой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, SPAR Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: ARO Креветки Неразделанные с Головой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Груша Конференс, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|