Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2011
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 115,18g | Węglo: 318,25g.
Śniadanie: Milk (Nonfat) , Craisins, Blueberries , Oatmeal, Peanut Butter. Obiad: Kaiser Rolls, Simply Lemonade with Raspberry. Przekąski/Inne: Fat Free Chocolate Milk, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Fruit Loops Cereal. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|