Dziennik Даша.Худеет, 29 maj 23

Никогда не "дружила" с фиалками. Поставила себе цель - вырастить и добиться цветения! 🙂 И вот начала видеть результат моих стараний 🌺💞

---

1515 kcal

Tłusz: 44,58g | Białk: 74,26g | Węglo: 203,23g.   Śniadanie: Омлет. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Русское Море Крабовое Мясо. Obiad: Запеканка "Курица с картошкой". Przekąski/Inne: Вода, Milka Шоколадная Паста. więcej...

2142 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...