|
not going good🥲
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 101,49g | Białk: 141,95g | Węglo: 303,69g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Brown Bread, Sundrop Peanut Butter Creamy, Mother Dairy Double Toned Milk. Lunch: Missi Roti, Boondi Raita, Moong Dal. Obiad: Soft Boiled Egg, Roti, Mother Dairy Double Toned Milk, Sundrop Peanut Butter Creamy. więcej...
|
|
2894 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|