Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 79,71g | Węglo: 137,44g.
Śniadanie: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane, Pain Complet. Lunch: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Turini Torsades, Steak Haché 5%. Obiad: Activia Yaourt Fraise 0%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Carrefour Foie de Lapin, Holland Master Gouda Vieux, Salade Verte, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Sucre, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fraises, Abricots. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
bien voila à douter, hier dernière séance de gym, avec apéro dînatoire, alors un verre de punch, et quelque écarts, surtout du fromage, mais c'était bon!!!!
maintenant catcat faut assumer .
29 cze 15 przez użytkownika: Catcat02
|
29 cze 15 przez użytkownika: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|