Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 82,01g | Węglo: 79,37g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Хохланд Плавленый Сыр, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Мистраль Булгур. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Акашево Голени Куриные. Obiad: Самодельная Запеканка. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|