Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 70,10g | Białk: 106,06g | Węglo: 82,89g.
Śniadanie: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Помидоры. Lunch: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Шоколадный, Киви, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|