Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 123,27g | Węglo: 214,81g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Чудастик, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп, Рис с морковью, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Риат Сыр Качотта Молодой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Carte Noire Cappuccino , Овсяно блин. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|