нажрался белка с утра 45 грамм ещё планирую 55 грамм, не вылазю из туалета уже целый час
|
1615 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 111,70g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie: Рот Фронт Птичье Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Творог 5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Obiad: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Куриная Грудка, Жареная Картошка, Творог 5%. Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке, Сырники Домашние, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жокей Кофе 3 в 1, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|