Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 197,29g | Węglo: 309,45g.
Śniadanie: K-Classic Cornflakes, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Pink Lady Äpfel. Lunch: American Style Erdnuss Creme, Golden Toast Vollkorn Toast, Hähnchenbrustfilet, Barilla Nudeln Gekocht, Knorr Helle Soße. Obiad: Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Edeka Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|