Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 91,96g | Węglo: 58,48g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Obiad: Инди Лайт Сосиски Молочные, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Plus Коллаген . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|