|
завтрак: куриный блин с сыром и помидорка с луком. + зеленый чай с ромашкой, мятой и мёдом
|
1509 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 112,46g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Чай, Мёд, Помидоры, Зеленый Лук, Куриный блин на ужин или завтрак. Lunch: Куриные блинчики, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат из свёклы с фасолью, Макароны с Маслом. Obiad: Суп с мясными клёцками, Майонез. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко, Not Bad Протеин Whey & Soy Рафаэлло. więcej...
|
|
 Komentarze
Добрый день, а где можно рецепт узнать?
30 maj 23 przez użytkownika: Markraw
|
30 maj 23 przez użytkownika: Shablyacatherine
|
Добрый день😊 рецепт проще простого. 100гр котлетного фарша + 2 яйца + соль, специи по вкусу и желанию. У меня фарш был для куриных котлет. Там мясо грудки, лук, немного отрубей пшеничных. Если берете фарш из чистого мяса, то можно добавить в него также лук, немного любой муки или отруби или перемолотые семена льна и пр. Что Вам более по вкусу.
И жарить как овсяноблин, с двух сторон. В начинку можно все что угодно. У меня сыр.
30 maj 23 przez użytkownika: Надежда 1707
|
@Надежда 1707,благодарю 🌷🌷🌷
30 maj 23 przez użytkownika: Shablyacatherine
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда 1707
|