Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 112,67g | Węglo: 174,04g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Global Village Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Нектарин, Мираторг Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Фасоль Белая, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Киви. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|