Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 178,17g | Węglo: 88,23g.
Śniadanie: Станция Молочная Молоко 3,2%, Новопокровский Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Творожники 9%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой). Obiad: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. Przekąski/Inne: Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка со Вкусом "Капучино" и с Добавлением Гуараны, Творожники 9%, Станция Молочная Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi photo_gorbova
|