|
хек запеченый и капустные котлеты с манкой
|
1791 kcal
|
Tłusz: 48,94g | Białk: 76,57g | Węglo: 179,75g.
Śniadanie: Альпен Гольд Два Шоколада, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Брокколи, Яичный Желток, Красные Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Провансаль Майонез, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Ариант Сало Украинское, Хек Запеченный, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Perle Вино Игристое Брют, Окрошка с Курицей. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 2 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 11 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|