Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 136,28g | Węglo: 227,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бековский Лукум, Фундук Фундук, Молоко, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лапша, Бутерброд с Маслом, Natur Foods Манго Кубики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|