Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 44,02g | Węglo: 98,71g.
Śniadanie: Yoğurt, Muz, Haşlama, Cacık, Kabak Yemeği, Mis Köy Peyniri, Karpuz, Beyaz Ekmek, Mis Köy Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|