Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 73,56g | Węglo: 124,38g.
Lunch: Royal Gala Apple Welcome , Roasted Almonds, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Papaya, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Firm Silken Tofu . Obiad: Mayonnaise , Popcorn Chicken (SAJO) BM, Korean Beef Kimchi Tofu BM. Przekąski/Inne: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Watermelon, Sunpride Banana, Anchor Salted Butter, Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Croissant, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|