Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 62,33g | Węglo: 225,71g.
Śniadanie: Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет с Молоком, Яичный Омлет, Яичница. Lunch: Мороженое, Равиолло Блинчики с Вишней. Obiad: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Чай. więcej...
|
|
2701 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Google Fit - 19 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|