Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 233,23g | Węglo: 310,52g.
Śniadanie: Eiklar, Ei (Ganz), Chiquita Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Nestle Fitness Vollkorn. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Rindfleisch, Barilla Nudeln Gekocht, American Style Erdnuss Creme, Chiquita Banane. Obiad: Schmandsoße, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|