Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 82,50g | Węglo: 218,90g.
Śniadanie: Pastene Oil Cured Olives, Tomatoes, Tomatoes, Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Premier Moisson Organic Integral Sourdough Bread, Bananas. Lunch: Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Nature's Promise Organic Edamame in Pod. Obiad: Whole Foods Market Tangerine Italian Soda, Phulka Roti, Tsunami Roasted Sesame Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Peanuts, Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Desi Natural Dahi Whole Milk Yogurt. Przekąski/Inne: Stop & Shop Nature's Promise Organic Honey - Golden, Healthworks Cacao Powder - Raw, Stop & Shop Nature's Promise Organic Vitamin D Whole Milk, Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Sweet Cherries. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliastefanova
|