Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 70,56g | Węglo: 188,84g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Daily Bread PANE di SEGALE, Uovo, Fagiolini Verdi. Obiad: Daily Bread PANE di SEGALE, Petto di Pollo, Carne, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Galbusera Magretti Cacao , Perugina Nero Fondente Extra 85%, Melone, Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Neat - 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 59 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|