Dziennik tonikii, 31 maj 23

Este desayuno la gente antigua lo conocerá 🙂🤚🏻
-250 ml yogur griego ligero
-50g cheerios de avena
-100g arandanos congelados
-1/2 platano a trocitos
-canela al fallo

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2176 kcal

Tłusz: 50,48g | Białk: 188,24g | Węglo: 241,54g.   Śniadanie: Cheerios Avena, Yogur Griego Ligero, Arandanos Congelados., Plátano, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Maiz con Miel., Barbells Salty Peanut Caramel., Barebells Cookies. Obiad: Hacendado Masproteinas Natural., Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Judias Verdes Finas., Prima Ketchup Cero, Melendez Patata Roja, Huevo. Przekąski/Inne: Melendez Patata Roja, Hacendado Hamburguesa Pollo de Campo Gruesa, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Carrefour Judias Verdes Finas.. więcej...