Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 75,56g | Węglo: 128,61g.
Śniadanie: Славянка Конфета Лёвушка, Bite Гречишное Молоко, Яйцо-Пашот, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Obiad: Bite Гречишное Молоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Przekąski/Inne: Клубника, Bite Гречишное Молоко, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|