Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 21,54g | Białk: 36,94g | Węglo: 37,69g.
Śniadanie: Good Goût Poire Williams . Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Oeuf Dur. Obiad: Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf Dur. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|