Dziennik dr_semenova, 31 maj 23

Profil dr_semenova | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Меня тут видно?
Поймала на работе солнышко🤓

Zobacz Kalendarz Diety, 31 maja 2023:

1980 kcal

Tłusz: 57,59g | Białk: 154,31g | Węglo: 208,68g. Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Табрис Курица Отварная, Тыквенный крем суп. Obiad: Село Зеленое Молоко 3,2% , Rainbow Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сливки 10%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Hoffman Протеин Top Whey. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Хлебница Сочень с Творогом, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле. więcej...