Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2015
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 220,55g | Węglo: 144,29g.
Śniadanie: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Raspberry Bakewell Protein Cheesecake. Lunch: Avocado, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cabbage , Morrisons Unsmoked Gammon Joint. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|