|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 43,89g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Schokolade. Lunch: Aldi Kräuter Fleischsalat, Aldi Rosenbrötchen . Obiad: Aldi Kräuterbutter, Aldi Rosenbrötchen , Aldi Prosciutto Cotto, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Cocktailtomaten, Hengstenberg Balsamico Bianco, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Apfelsaft, Edeka Madeleines. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|