Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 154,74g | Węglo: 217,73g.
Śniadanie: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ibertioga Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Goiaba Vermelha. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|