Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 77,33g | Węglo: 218,45g.
Śniadanie: Щедрый Год Мёд, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Суп Куриный с Рисом, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Шоколадово Вафли в Шоколаде с Арахисом , Мидии в Сливочном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Krusovice Пиво Светлое, Магнит Арбуз, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alena_lanskaya
|