Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 68,02g | Węglo: 178,22g.
Śniadanie: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Global Village Огурцы Маринованные, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Ягодный (фруктовый) тарт, Плов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|