|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 91,87g | Węglo: 237,38g.
Śniadanie: Кофе, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Перекресток Форель Слабосоленая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Редис, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Obiad: Лента Лимонный Пирог, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Баранина Тушеная с Овощами, Вьетконг Сушёные Бананы. Przekąski/Inne: Ромбаба Ромовая Баба в Сливочно-Сырном Креме. więcej...
|
|
1950 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 39 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairexudeet
|