Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 90,26g | Węglo: 29,12g.
Śniadanie: Белебеевский Благородный Дуэт, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком. Lunch: Щи со Свининой. Obiad: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|