Dziennik truww, 01 cze 23

Profil truww | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023

69,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg. Wciąż do stracenia: 4,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2023:

2465 kcal

Tłusz: 147,85g | Białk: 84,09g | Węglo: 199,50g. Śniadanie: Яшкино Конфеты Крокант, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яшкино Конфеты Крокант. Obiad: Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Бутерброд с Маслом и Сыром. więcej...