Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 79,90g | Węglo: 189,54g.
Śniadanie: Кофе, Лента Пармезан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Моти. więcej...
|
|
2420 kcal
|
Ćwiczenie:
Прогулка с ребенком - 4 godziny, Cross Trening (Cross Training) - 17 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|