Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 44,96g | Węglo: 148,47g.
Śniadanie: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, BonCabe Boncabe, Telur. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Ikan Selar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Deka Wafer Roll, Roma Arden Tender Bite Cookies, Deka Wafer Roll, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Orang Tua Blastoz Chocolate. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|