Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 9,57g | Białk: 39,36g | Węglo: 71,49g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal, Beorganik Chia Seed, Lemon. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempura Udang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|