Dziennik Fafa2016, 01 lip 15

:)
61,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2015:
2209 kcal Tłusz: 86,90g | Białk: 70,76g | Węglo: 290,39g.   Śniadanie: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Café Expresso, Açúcar, Danone Danio Morango. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Nestlé Biscoito Calipso Original, Garoto Talento Cereais e Passas. Przekąski/Inne: Pão de leite, salcicha, molho de tomate, batata palha, Pão de leite, salcicha, molho de tomate, batata palha. więcej...
1496 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fafa2016


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.