Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2015
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 97,57g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Jussara Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana, Morangos. Lunch: Habib's Charuto de Uva, Escondidinho de Carne Seca, Ovo de Codorna, Alcatra. Obiad: Alcatra. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite em Pó Desnatado, Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pai_de_tres
|