|
HOY BAJÉ LA BARRERA DE LOS 100 KG, ESTOY MUY CONTENTO Y ENTUSIASMADO!
CREO QUE TOMAR AGUA CALIENTE DURANTE EL DÍA ME ESTÁ AYUDANDO BASTANTE!
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 74,46g | Węglo: 253,48g.
Śniadanie: SanCor Yogs, Arcor Turrón de Maní. Lunch: Guiso de Lentejas. Obiad: Guiso de Arroz. Przekąski/Inne: Huevo, Batido de Vainilla con Leche. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|